Monthly Archives - سبتمبر 2018

دار مسنين

فوائد زهرة الياسمين

(المزيد…)

قراءة المزيد...
دار مسنين

ما فوائد المانجو

(المزيد…)

قراءة المزيد...
دار مسنين

ما هو مشروب الزهورات

(المزيد…)

قراءة المزيد...
دار مسنين

فوائد الزيتون للانسان

(المزيد…)

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

أسباب كثرة الطعام

نقدم لكم فى هذه المقالة  أسباب  كثرة الطعام

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم  أسباب  كثرة الطعام

* العوامل التي تسبب فى كثرة الطعام

هناك كثير من العوامل التي تعمل على شعور كبير السن أنه يريد تناول كميات كبيره من الطعام بشكل كبير ومن هذه الأسباب هي الحزن و الحساسية الزائدة و مشاكل صحية

* الحزن 

عند التقدم في العمر يصاب كبير السن بالحزن والاكتئاب الشديدين نتيجة لأنه يشعر أن من حوله لا يستطيعون تحمله أو تحمل طلباته الكثيرة
لذلك فهو يلجأ إلى أن يعاني وحده مما يسبب إلى شعوره بالحزن أو التوتر الذي ينتج عنه اكتئاب و في بعض الأحيان قد يدفعه هذا إلى تناول العديد من الاغذيه و الذي يتسبب إلى العديد من مشاكل مثل السمنةوالوزن الزائد

* الحساسية الزائدة 

يكون كبير السن حساسا بشكل كبير وإن كانت النساء أكثر من هذه الناحية خاصة عندما ترى أن شكل جسمها قد تغير كثيرا عما سبق لذلك فبعضهم قد يلجأ إلى تناول الاغذيه بشراهة و يسبب ذلك كثرة الاكل لدى كبار السن إلى العديد من الأمراض و منها السمنة الزائدة التي تكون خطرا في العديد من الأوقات

* مشاكل صحية 

قد يعاني كبارالسن من بعض المشاكل الصحية التي تجبرهم على تناول الطعام بكثرة دون حتى أن يشعروا بذلك.

* الخطوات التى يجب اتخاذها للحفاظ على الصحه

لذلك يجب الهتمام كثيرا بعلاج جميع المشاكل التي تواجه كبار السن سواء كانت تلك المشاكل صحية أو نفسيه فإننا نعمل على القضاء عليهاجميعاوالتخلص منها بكل الاساليب الممكنة

 ولذلك يجب تناول الأدوية وأنواع العلاج اللازمة لهم و أيضا الاهتمام بتقديم الطعام الصحي لهم والذي يتكون من البروتينات و الكالسيوم و باقي العوامل الأخرى التي تعمل على جعلهم أصحاء دائما و في حالة أفضل
أما بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من السمنة المفرطة فإننا نجبرهم على اتباع حمية غذائية مناسبة لهم من حيث صحتهم و عمرهم و تعمل على جعلهم أكثر رشاقة و ذلك ليس من أجل تجنب الأمراض التي تتبع السمنة فقط و إنما هي كذلك من أجل أن يتعلموا كيف يحافظوا على شكل جسمهم مما يعمل على جعلهم يبدون أصغر سنا

 

 

قراءة المزيد...
رعايه مسنين

امراض الدم 

نقدم لكم فى هذه المقالة عن  امراض الدم

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم مقالة عن امراض الدم

*امراض الدم:-

مراض الدم يتعرّض الدم في جسم الإنسان للاضطرابات وقد تكون أسباب هذا الاضطراب فسيولوجيّة، ومن الممكن للدم أن يصاب بأنواع مختلفة من الأمراض مثل:-

ا-ضغط الدم   ويقسم مرض ضغط الدم إلى نوعين وهما:

1-ارتفاع ضغط الدم: ينتج هذا المرض نتيجة ارتفاع الضغط الذي تتعرّض له الأوعية الدمويّة مما يؤدّي إلى إجهاد القلب خلال قيامه بعمليّة ضخ الدم وتدفّقه ومن الممكن أن يؤدّي إلى الإصابة بسكتة دماغية واحتشاء عضلة القلب  وفشل القلب وكما يمكن الإصابة بالشرايين المحيطية أو أمراض الكلى المزمنة. ومن أعراضه: صداع شديد. الدوخة أو الدوار. الرعاف، وهو نزول الدم من الأنف ونزفه.

 2-هبوط ضغط الدم: يتسبّب هذا النوع من الضغط في عدم وصول الدم إلى الدماغ بكفاءة وبالتالي عدم قيامه بوظائفه بشكل سليم ويؤدّي ذلك إلى حرمان باقي أعضاء الجسم من الأكسجين والمواد الغذائيّة  وتتشابه أعراضه مع أعراض ارتفاع الضغط إلا أن هناك اختلافاً بسيطاً في الأعراض التالية: شحوب الوجه. رطوبة الجلد وبرودته. اختلال عملية التنفس وسرعتها. الاكتئاب

ب-الملاريا:-

تغزو الطفيليّات المسببة لهذا المرض كريات الدم الحمراء وتقضي عليها وتدمّرها  ويُعتبر البعوض المسبب الرئيسي له ووسيلة النقل الأكثر انتشاراً ومن أعراضه: الحمى. الغثيان. القيء. صداع شديد. تعرق. يرقان. مرافقة الدم للبراز. آلام في عضلات الجسم كافة. الرعشة والارتجاف. الإغماء. ارتفاع درجة حرارة الجسم.

*علاج سرطان الدم:-   

              
تطور الطب واستخدام تقنيات جديدة في العلاج تلعب دوراً كبيراً، في علاج الأمراض والقضاء عليها كما أصبح بالإمكان التنبؤ بمدى إمكانية إصابة الإنسان في المستقبل بمرض السرطان  وبجانب العلاج الكيميائي والإشعاعي والبيولوجي وزرع النخاع، تم حديثاً اكتشاف تقنيات حديثة من قبل العلماء والباحثين ومنها

*المناعة الذاتية:- وهي تعرض الخلايا المناعية الخاصة للمريض  ومعالجتها هندسيا لمهاجمة الخلايا المصابة بالأورام السرطانية وتوصل الباحثين إلى أن الخلايا الجينية المعدلة وراثياً أو هندسياً تتعامل مع المريض لتصل إلى البروتين الذي يظهر الخلايا الخبيثة، ثم تقوم بتدميرها، حيث أن هذه الكرات اللمفاوية المعالجة وراثياً والمعروفة باسم ا لكرات الليمفاوية القاتلة والتي تستطيع أن تظل خاملة في جسم المريض وتهاجم الخلايا الخبيثة في الوقت المناسب.

*بروتينيب:-

وهي ثورة جديدة في علاج سرطان الدم، وتعد أحدث ثورة لعلاج سرطان الدم خلال 2015، وهو عقار   يوجد في صورة أقراص يتناولها مرضى السرطان لتُغنيه عن الحاجة للعلاج الكيماوي، وهو من تطوير صندوق أدوية السرطان البريطاني، وينتمى إلى فئة الأدوية الموجهة، التي تستهدف بعض البروتينات داخل الخلايا السرطانية وتقوم بتثبيطها، ويستهدف خلايا الأورام فقط دون التأثير على الخلايا السليمة الأخرى وهو ما يجعل هذا الدواء الآمن يتفوق على العلاج الكيماوى الذي يقتل الخلايا المصابة والسليمة معًا

قراءة المزيد...

اعراض مرض العصب الثالث

رنقدم لكم فى هذه المقالة اعراض مرضالعصبالثالث

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم اعراض مرض العصب الثالث

*العصب الثالث :-

هو مرض عصبي يعرف بالألم الشديد و الوخز في أجزاء متعددة في الوجه المدعومة بالعصب مثلث التوائم وهذا الألم سيء جدا حتى أن المريض يشعر بالرغبة في إلقاء نفسه من أعلى مبنى شاهق حتى يهرب من العيش في هذه الحالة التي تشبه الكابوس ولهذا السبب يعرف بمرض الإنتحار .

*الاسباب :-

– يشعر المريض بحاله ازدواجيه في الرؤية فيري الصورة وانعكاسها ويحدث تشويش للرؤية.
– يحدث تدلي في جفن العين وثقل شديد فلا يستطيع مريض التهاب العصب الثالث أن يحرك جفن العين وتقارب العين علي الانغلاق.
– عند الإصابة بالتهاب العصب الثالث يحدث حول في العين.
– عندما يشتد التهاب العصب الثالث يحدث ارتخاء لعضلات الجفن
– قد يؤدي الالتهاب لحدوث انغلاق تام للعين وعدم القدرة علي فتحها.
– حدوث الم شديد في جزء الوجه المصاب وقد يحدث الآم في الجانبين ولكن في حالات نادره.

*الناس أكثر عرضة لهذا المرض :-

على الرغم أن مرض التهاب العصب الثالث يعتبر من الحالات النادرة ( يصيب أقل من 1 في المليون في الهند على سبيل المثال) فهو يظهر لدى النساء اللاتي تخطى عمرهم 50 عام .

*يعتقد الكثير من المرضى بأن هذا الألم ناتج عن ألم الأسنان :-

قبل التعرف على هذا المرض اعتقد الناس أنه ألم أسنان ولكن الآن تعلم أطباء الأسنان هذه الحالة ويمكنهم توجيه المريض إلى طبيب الأعصاب لتلقي العلاج .

*المسكنات لا  تفيدفي هذه الحالة :-

وذلك لان الألم الذي يعاني منه الناس هو ألم عصبي ثلاثي التوائم ينبع من العصب القحفي الخامس وبالتالي المسكنات لا تفيد في التعامل مع هذه الحالة لأنها تساعد فقط في حالة الآلام الناتجة عن الالتهابات أو توسع الأوعية الدموية .

*الجراحة ربما تنجح أو لا تنجح :-

بالنسبة لباقي النسبة 20% المتبقية التي يفشل علاجها بالأدوية يحاول الأطباء إيجاد حل جراحي لها ولكن مع الأسف فهو ليس حلا نهائيا للمشكلة ويمكن أن تستمر الحالة حتى بعد الجراحة .

*ويمكن علاج اسباب الصداع بشكل جيد  :-

– تقنيات الاسترخاء
– مسكنات الالم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
– يتحسن غالباً عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة

قراءة المزيد...

الحليب سائل يتم الحصول عليه من ثدي إناث الحيوانات الثديّة
حيث يحتوي على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان وخاصه لكبار السن مثل الأملاح المعدنيّة، والفيتامينات
بالإضافة إلى البروتينات والسكريات وغيرها. كما يعتبر المكوّن الأساسي لتحضير كافة المنتجات اللبنيّة، مثل الجبنة، والقشطة، واللبن وغيرها
ويتوفر اللبن في الأسواق إمّا بشكله الطبيعي السائل أو على شكلٍ مسحوقٍ ناعم يذوب في الماء، هذا ومن الممكن شراؤه إمّا كامل الدسم
أو قليل الدسم، أو خالٍ من الدسم، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد الحليب للكبار
فوائد الحليب للكبار الحصول على بشرةٍ صحّية وجذّابة: وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من حمض اللبنيك والعديد من الأحماض الأمينيّة الأخرى
والتي تلعب دوراً كبيراً في ترطيب الجسم، وتخليصه من الخلايا الجافة أو الميّتة. كما ويشار إلى أنّه يحتوي على المواد المطهرة والمضادة للأكسدة
والتي تحافظ على شباب البشرة، وتقيها من التعرّض للسموم والأوساخ الناتجة عن تلوث البيئة، لذلك ينصح بشرب كوبٍ من الحليب بشكلٍ يومي في الصباح الباكر
الحفاظ على صحّة العظام والأسنان: وذلك لأنّه من أهم مصادر الكالسيوم والذي من شأنه تقوية العظام، وحمايتها من الإصابة بالهشاشة أو اللين عند التقدم في السن
كما وأنّه يساعد على وقاية الأسنان من النخر أو التسوس، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي أيضاً على فيتامين (د)
والذي يلعب دوراً كبيراً في عمليّة امتصاص الكالسيوم في الجسم. تقوية العضلات: والمساعدة على نموها
ويعود ذلك إلى احتواء الحليب على نسبةٍ مرتفعةٍ من البروتينات، لذلك عادةً ما ينصح لاعبو كمال الأجسام والرياضيون بشكلٍ عام من إدراج الحليب في نظامهم الغذائي
وذلك من خلال شربه بعد الانتهاء من التمارين اليوميّة. التخلص من الوزن الزائد: حيث بيّنت الأبحاث والدراسات الحديثة بأنّ الأشخاص الذين يتناولون الحليب الخالي أو قليل الدسم بشكلٍ يومي يفقدون الوزن بشكلٍ أكبر من الأشخاص الذين يستبعدونه، وخاصّةً النساء
التحسين من الحالة النفسيّة والمزاجيّة: والتقليل من المشاعر السلبيّة التي تتضمّن التوتر والقلق والحزن
وبالتالي إشعار الإنسان بالسعادة والراحة، ولتحقيق ذلك فإنّه ينصح بشرب كوبٍ من الحليب الدافئ بعد أخذ حمّامٍ ساخن
التخفيض من نسبة الكولسترول في الدم:
وبالتالي الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبيّة أو السكتات الدماغيّة. التحسين من الرؤية: وذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات، وأهمّها فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)
تقوية الجهاز المناعي في الجسم: وجعله أكثر قدرةً على التصدّي للأمراض والعدوات المختلفة، وتحديداً الإنفلونزا، والأورام الخبيثة وغيرها

قراءة المزيد...

اثر الرياضة علي حياه كبار السن -دار مسنين

اثر الرياضه علي المسنين
إنّ الإنسان كلّما تقدّم بالعمر كلّما أصبح الجسم ضعيفاً
لذلك الرياضة هي مُفيدةٌ لكُلّ الأعمار والسّلاحُ الضروري اللازم لكبار السّن لمُحاربة الشّيخُوخة والأمراض هي مُمارسة التمارين الرياضيّة

أهميّة الرياضة للمُسنين
إنّ مُمارسة الرياضة بشكلٍ مُنتطم يساعدُ المسنين على: تقليل الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والمُخ والسّرطان
كما يقلّل من مشاكل النوم والأرق، وبالتالي مُمارسة الرياضة تساعدُ على النوم الصحي والهادئ
إنّ الإنسان المُسن يفقدُ 30% من استهلاك الأكسجين في حالة عدم مُمارسته للرياضة
بينما المُسن الذي يقُومُ بمُمارسة الرياضة يستهلكُ نفس كميّة الأكسجين التي يستهلكُها شخصٌ بعُمر 30 لا يُمارس الرياضة البدنيّة
وبالتالي الرياضة تقُومُ على تحسين الجسم بالاستفادة من الأكسجين وتوزيعُها على جميع الخلايا والأعضاء
تقوية العضلات والمفاصل والأربطه
وبالتالي هذا الأمرُ يُساعدُ المُسن بالاعتماد على نفسه دُون الحاجة إلى الآخرين والتقليل من الإصابة بهشاشة العظام

الرياضة الأفضل للمُسنين
من المتعارف عليه أنّ الطاقة عند المسنين تكون أقل بكثير من طاقة الشباب
لذلك هناك بعض التمارين المناسبة مثل:
رياضة المشي: تعتبر رياضة المشي هي الرياضة الاحسن للمسنين
لأنّها سهلة القيام بها ولها فوائد كثيرة وعديدة من أهمّها الحفاظ على القدرات الذهنيّة، الحفاظ على الطاقة
والحفاظ على مستوى أداء وظائف الأجهزة الجسميّة المختلفة، وأيضاً هي فرصة للاستمتاع والتمتّع بالحياة.
إنّ القيام بمجهودٍ حركي والحركة بشكل عام تُساعدُ على حفاظ الصحة ويمنحُ الشُّعور بالتفاؤل والحيويّة
وبالتالي يجبُ القضاء على الكسل والخُمول في حياة كبار السن تحديداً

تأثير الرياضه علي حياه المسنين
يزيدُ من كفاءة التركيز الذهني والاختلاط مع المُجتمع المُحيط فيه وعدم الانسحاب من الحياة والإنطواء والعيش بعُزلة
وذلك لأنّ الرياضة تُعطي لهُم الثقة بالنفس التي تُكتسبُ عند القيام بالتمارين الرياضيّة
والمُحافظة على قوام ورشاقة الجسم لأطول فترة مُمكنة، وبالتالي شُعور المسن بروح الشباب يطوّل من عُمره ويستمتع بحياته أكثر
وتمنع من حُدوث الكآبة الحادّة خاصتا عند كبارالسن بسبب الفراغ والملل، وتقلّل أيضاً من حدّة التوتّر
إنّ الرياضة تُساعدُ المُسن بتقليل الشدّ العصبي (العصبيّة) وهذا الأمرُ في غاية الأهميّة فهُو يُولّد الانتعاش
وتُحسّن من الحالة النفسيّة والقُدرة على تحمّل الكروب والمشاكل وأعباءه

رعاية مسنين

دار مسنين حياة لرعاية المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

 

 

 

قراءة المزيد...